Yếu sinh lý nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

• Khám Bệnh Nam Khoa

Đăng ký khám

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Xem thêm >

Yếu sinh lý là bệnh lý gây ra không ít rắc rối cho nam giới nhất là trong quan hệ tình dục. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới? Bệnh có cách nào để phòng tránh được hay không?

Yếu sinh lý là tình trạng nam giới không có khả năng đạt được hoặc duy trì trạng thái cương cứng, sung mãn trong hoạt động tình dục. Bệnh còn hay được dân gian ví von là “trên bảo, dưới không nghe”

Nguyên nhân gây bệnh thường băt nguồn từ các yếu tố như:

Do tuổi tác:

Như chúng ta đã biết cơ thể còn người lão hóa theo độ tuổi. Ở nam giới tuổi càng cao thì các hooc môn sinh lý nam sẽ càng giảm. Do vậy khiến nam giới dễ bị yếu sinh lý hơn.

Do yếu tố tâm lý:

Những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày cũng là nhân tố ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới. Những tâm lí lo sợ bạn tình chê bai hoặc những lo âu khiến nam giới không thoải mái khi quan hệ nếu diễn ra lâu dài sẽ dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới.

Do lối sống thiếu lành mạnh:

Thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích khác. Theo các chuyên gia đây là những nhân tố hàng đầu ảnh hưởng đến chức năng sinh lý ở nam giới. Thực tế co thấy những người nghiện rượu, thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý cao hơn nhiều so với những người không sử dụng. Các thành phần độc hại có trong những chất kích thích này sẽ khiến chất lượng và số lượng tinh trùng bị suy giảm. Chức năng sinh lý cũng vì thế mà bị ảnh hưởng.

Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, lằm việc liên tục, không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh lý ở nam giới. Những yếu tố này có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nam testosterone. Khi lượng testosterone bị suy giảm gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động tình dục của nam giới trong đó có yếu sinh lý.

Lười vận động sẽ làm ngưng trệ các hoạt động về tuần hoàn có thể và ũng là nguyên nhân gây nên yếu sinh lý.

Do bệnh lý:

Nam giới mắc các bệnh gây suy giảm nội tiết tố như: Các bệnh về tuyến yên, tuyến giáp, bệnh tram cảm…hoặc một số bệnh khác như huyết áp, tiểu đường, viêm tinh hoàn… khi sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh lý.

Ngoài ra khi nam giới mắc các bệnh suy gan, suy thận, cũng sẽ làm suy giảm chắc năng cơ quan sinh dục.

Do thừa cân béo phì:

Theo các bác sĩ nam giới béo phì có nguy cơ yếu sinh lý cao hơn xo với người bình thường. Nguyên nhân có thể là do lượng mỡ thừ khiến co máu khó dồn xuống dương vật dẫn đến khó cương cứng.

Từ những nguyên nhân gây bệnh trên, nam giới có thể chủ động phòng tránh yếu sinh lý như sau:

Luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái:

Phải giải tỏa bớt những căng thẳng trong cuộc sống thường ngày. Có thể xem phim nghe nhạc hoặc chia sẻ với gia đình, bạn bè tránh tình trạng strees kéo dài.

Giữ tâm lý thoải mái nhất mỗi khi “lâm trận”. Không nên chỉ cố gắng tập trung làm thỏa mãn bạn tình mà quên mất tận hưởng khoái cảm cho bản thân.

Cẩn thận khi sử dụng thuốc:

Trước khi sử dụng bất kì thuốc chữa bệnh nào cũng cần hỏi ý kiến và làm theo hướng dẫn của bác sĩ tránh những tác dụng phụ gây hại tới chức năng sinh dục.

Xây dựng lối sống khoa học lành mạnh:

Ăn uống khoa học, nên bổ sung những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới vào các bữa ăn hàng ngày.

Ngủ đủ giấc, làm việc vừa sức giúp cho tinh thần thoải mái, và có đủ sức khỏe mỗi khi quan hệ tạo nên được cuộc yêu chất lượng.

Hạn chế tối đa các chất kích thích và các chất có cồn như rượu, bia, thuốc lá, ma túy…

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao phù hợp với thể trạng để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, độ dẻo dai cho cơ thể. Vừa đảm bảo sức khỏe vừa hạn chế nguy cơ béo phì gây hại cho chức năng sinh lý.

Như vậy nam giới co thể xây dựng cho mình những thói quen sinh hoạt lành mạnh để không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn có thể phòng tránh hiệu quả bệnh yếu sinh lý. Qua đó giúp nam giới tự tin thể hiện phong độ và bản lĩnh đàn ông của mình.

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

• 0865.776.663

Đăng ký khám

Địa chỉ

248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP.Bắc Ninh

Xem thêm >