Viêm đường tiết niệu nên ăn gì, kiêng gì, cách phòng tránh

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

• Khám Bệnh Nam Khoa

Đăng ký khám

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Xem thêm >

Viêm đường tiết niệu ở nam giới hết sức nguy hiểm. Vì vậy khi bị bệnh nam giới nên tiến hành điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Tuy nhiên để bệnh được điều trị hiệu quả nhất song song với quá trình điều trị thì bệnh nhân cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Vậy những người bị viêm đường tiết niệu nên có chế độ ăn uống như thế nào? Hãy cùng tham khảo bài viết này.

Những thực phẩm giàu vitamin C

Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi, súp lơ xanh, dâu tây, cà chua, rau cải xoăn… Chúng có tác dụng chống lại các nhiễm trùng ở đường tiết niệu và ngăn ngừa tái phát. Do vậy hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị bệnh

Các loại trà thảo dược

Trà gừng, bạc hà, trà xanh, đặc biệt là những loại được chiết xuất từ kim ngân hoa, kim tiền thảo có tác dụng đào thải các loại vi khuẩn gây bệnh ra ngoài cơ thể.

Các loại cháo

Những người viêm đường tiết niệu nên hấp thụ nhiều chất lỏng do đó cháo là lựa chọn hợp lý. Các loại cháo tốt cho người viêm đường tiết niệu như: Cháo chim sẻ, cháo hạt dành dành, cháo thịt rùa…

Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn sống cho quá trình lên men, nó có chứa Probiotic làm tăng nồng độ vi khuẩn tốt cho cơ thể, tránh xa vi khuẩn xấu. Đặc biệt khi bạn đang điều trị bệnh bằng kháng sinh thì sữa chua sẽ giúp bù đắp lượng vi khuẩn có lợi mà thuốc kháng sinh đã tiêu diệt đi.

Nước

Nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể thanh lọc được nhiều chất độc hại và vi khuẩn trong cơ thể ra bên ngoài.

Các loại nước râu ngô, nước rau dền cơm cũng rất tốt cho những người bị viêm đường tiết niệu.

Những người bị viêm đường tiết niệu nên kiêng những thực phẩm sau đây:

• Các thực phẩm được chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn nhanh, pho mát, những thức ăn quá nhiều dầu mỡ, chiên, rán nhiều lần…
• Hạn chế các sản phẩm từ sữa, sô cô la, nước ngọt có ga.
• Các đồ uống có chất kích thích như chè, café…
• Đồ uống có cồn như rượu bia, và các chất kích thích gây hại khác.
• Hạn chế những đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu,
• Nên hạn chế muối: Đối với những người bị viêm  đường tiết niệu các bác sĩ khuyến cáo không nên ăn quá mặn. Do vậy cần hạn chế muối trong khi chế biến món ăn càng nhiều càng có lợi cho việc chữa bệnh.

Khi bị bệnh điều trị bệnh là việc cần thiết. Tuy nhiên sau quá trình điều trị bệnh nhân cũng cần biết cách phòng tránh để không bị tái phát. Ngoài ra những người chưa bị bệnh cũng nên trang bị cho mình những thông tin cần thiết để chủ động phòng tránh bệnh. Dưới đây là một số phương pháp phòng tránh và ngăn ngừa bệnh hiệu quả:

Vệ sinh sạch sẽ

Việc vệ sinh sạch sẽ luôn là điều cần thiết để phòng tránh bất kỳ một bệnh nào. Đối với viêm đường tiết niệu cũng vậy nam giới nên vệ sinh sạch sẽ hàng ngày đặc biệt là ở bộ phận sinh dục. Vì đây là con đường chính dễ gây nên bệnh. Do đó nam giới cần vệ sinh cậu nhỏ nhất là sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi có quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục an toàn

Luôn sử dụng bao cao su khi có quan hệ tình dục. Tuyệt đối không quan hệ dưới mọi hình thức(bằng miệng, hậu môn) với những người đang nghi ngờ có các bệnh viêm nhiễm.

Điều trị kịp thời và dứt điểm các bệnh lý khác

Khi bị dài/hẹp bao quy đầu thì nên nong hoặc cắt bao quy đầu sớm để hạn chế xảy ra viêm nhiễm.

Những người bị viêm nhiễm bao quy đầu hay những bệnh khác cần điều trị sớm và triệt để bệnh tránh nguy cơ bệnh lây lan.

Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Uống đủ nước mỗi ngày.

Nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe.

Bổ sung vitamin C cho cơ thể giúp hạn chế sự bùng phát của vi khuẩn trong cơ thể đồng thời giúp làm giảm số lượng vi khuẩn có hại trong hệ thống đường tiết niệu…

Không nhịn tiểu

Nhịn tiểu sẽ khiến nước tiểu bị ứ đọng, tạo mối trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Ngoài ra nhịn tiểu còn làm tăng nguy cơ trương cơ, co thắt bàng quang. Do đó khi có nhu cầu đi tiểu thì không nên nhịn mà hay đi tiểu ngay.

Như vậy để việc điều trị bệnh đạt hiểu quả cao thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Do vậy nam giới nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình để việc điều trị được nhanh và hiệu quả hơn.

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

• 0865.776.663

Đăng ký khám

Địa chỉ

248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP.Bắc Ninh

Xem thêm >