Thời gian quan hệ bao lâu là bình thường?

BS. Nam Khoa

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Điểm trung bình: 9/10 (145 lượt đánh giá)

Người tham vấn : La Thị Lâm
Ngày viết : 25/06/2019

Thời gian quan hệ là một trong những tiêu chí được chị em đưa ra để đánh giá các chàng trai của mình. Nhiều người quan niệm rằng “chuyện ấy” càng lâu càng tốt. Điều này chứng tỏ chàng càng khỏe và phong độ và bản lĩnh càng cao. Chính những suy nghĩ này đã khiến cho không ít nam giới luôn muốn tìm mọi cách để kéo dài thời gian quan hệ. Nhưng liệu quan niệm này có thực sự đúng hay không? Thời gian quan hệ bao lâu là bình thường? Chúng ta hãy cùng nhau lắng nghe ý kiến của các chuyên gia về vấn đề này trong bài viết sau.

Thời gian quan hệ bao lâu là bình thường?

Không ít người kể cả nam và nữ giới đều có quan niệm rằng “chuyện ấy” càng lâu càng tốt. Họ cho rằng thời gian quan hệ thể hiện được phong độ và bản lĩnh đàn ông. Chính vì có những quan niệm như vậy mà không ít cánh mày râu luôn tìm mọi cách để có thể kéo dài cuộc yêu mỗi khi lâm trận. Thậm chí có những người tuy không phải xuất tinh sớm hay có thời gian quan hệ quá ngắn cũng tìm đến những loại thuốc được quảng cáo có công dụng kéo dài cuộc yêu. Họ sử dụng với mong muốn có thể khiến cho bạn tình thỏa mãn. Đồng thời ngầm thể hiện khả năng của mình trong “chuyện ấy” với bạn tình.

Với vấn đề này các chuyên gia cho rằng: Thực chất thời gian quan hệ không phải là yếu tố quyết định tất cả. Bởi chất lượng của đời sống tình dục còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: Kĩ năng tình dục, ham muốn, hứng thú tình dục, sức khỏe của từng người… Hơn nữa thực tế cũng có rất ít trường hợp nam giới có thể kéo dài được thời gian quan hệ quá 25 phút. Do đó nam giới không nên cảm thấy quá áp lực về vấn đề thời gian “giao ban” để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lí.

Cố kéo dài thời gian gian hệ gây ra tác hại như:

♦ Gây ảnh hưởng cho sức khỏe của cả hai bởi hoạt động tình dục tiêu hao rất nhiều năng lượng. Cơ bắp căng phồng, tim đập nhanh, cơ tim co bóp mạnh, áp huyết tăng cao, hô hấp sâu và nhanh, ra mồ hôi nhiều… Do đó sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng dẫn đến sức khỏe bị suy giảm, mệt mỏi nhiều hơn.

♦ Gây tổn thương cho cơ quan sinh dục. “Yêu” quá lâu khiến cho âm đạo nữ giới dễ bị khô do không tiết ra đủ dịch nhờn. Hoạt động tình dục lúc này có thể khiến cho cơ quan sinh dục của cả hai bị tổn thương. Trầy xước, đau rát, là những hiện tượng thường gặp. Khi không vệ sinh được sạch sẽ có thể dẫn đến những viêm nhiễm.

♦ Ngoài ra việc nam giới muốn kéo dài thời gian quan hệ bằng cách sử dụng thuốc cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Những loại thuốc này sẽ khiến cho chức năng sinh dương vật bị ảnh hưởng. Lâu dần không chỉ khiến bạn lệ thuộc thuốc mà còn dễ dẫn đến rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh….

♦ Dẫn đến tâm lý sợ hãi cho bạn tình. Bởi việc bạn quan hệ quá lâu nhưng không xuất tinh có thể khiến cho bạn tình đau đớn. Từ đó dẫn đến tâm lý sợ hãi khi gần gũi, sợ hãi khi có quan hệ tình dục.

→ Như vậy không phải cứ lâu là sẽ “sướng”. Thời gian quan hệ không phải cứ càng lâu là càng tốt. Do đó bạn không cần phải cố gắng để kéo dài thời gian mỗi khi quan hệ. Để cải thiện chất lượng đời sống tình dục bạn có thể chú ý đến những điều làm bạn tình thích thú, cải thiện kĩ năng tình dục… Từ đó cải thiện được chất lượng cuộc yêu của mình mỗi khi lâm trận. Nhờ vậy giúp cho cả hai đạt được những cảm xúc thăng hoa nhất khi “yêu”.

Thời gian quan hệ bao lâu là bình thường?

Qua những phân tích trên có thể thấy thời gian quan hệ không phải cứ càng lâu thì sẽ càng tốt. Do đó bạn cần cân bằng lại thời gian quan hệ sao cho hợp lí nhất. Vậy thời gian quan hệ bao lâu là bình thường?

Thời gian quan hệ của một cuộc giao hợp thường khác nhau ở mỗi người. Bởi vì nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó chưa có một chuẩn mực chung nào về thời gian quan hệ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học trung bình một cuộc yêu bình thường sẽ diễn ra trong khoảng 20 – 30 phút. Đồng thời sẽ trải qua những giai đoạn như sau:

Màn dạo đầu

Màn dạo đầu thường là phần tốn nhiều thời gian nhất. Dạo đầu có tác dụng khơi gợi hứng thú tình dục cho cả hai.  Nhờ đó quan hệ tình dục được trơn tru, thuận lợi hơn. Màn dạo đầu có thể bao gồm những của chỉ như ôm hôn, mơn trớn, vuốt ve…. Hai bên sẽ cảm thấy hưng phấn, tiết dịch nhờn để chuẩn bị cho màn xâm nhập. Do vậy đây thường là phần chiếm nhiều thời gian nhất. Thông thường có thể chiếm đến 15 – 20 phút của toàn bộ cuộc yêu.

Giai đoạn giao hợp trong âm đạo

Giai đoạn này được tính từ khi dương vật được đưa vào âm đạo nữ giới cho đến lúc nam giới xuất tinh. Đây là giai đoạn tiêu hao nhiều năng lượng nhất và giúp cả hai đạt được cực khoái. Trên thực tế thời gian dành cho giai đoạn này chỉ có thể kéo dài được từ 3 – 10 phút. Tùy từng trường hợp mà thời gian có thể ngắn dài khác nhau.

Kết thúc giao hợp

Đây là giai đoạn sau khi cả hai đạt được cực khoái. Sau khi nam giới đã xuất tinh thì cả hai có thể thư giãn và nghỉ ngơi. Hai bạn có thể ôm ấp, âu yếm nhau và tận hưởng dư âm của cực khoái. Thông thường cả hai có thể nghỉ ngơi 5 – 10 phút và tiếp tục “tăng hai” (nếu có).

Như vậy có thể thấy thời gian quan hệ bình thường cho một lần quan hệ thường kéo dài khoảng 20 -30 phút. Đây là mức tương đối mà bạn có thể tham khảo.  Bạn có thể căn cứ vào đó để đánh giá khả năng của chính mình. Cần lưu ý rằng không phải ai cũng đạt được mức này. Một số người có thể gặp phải những trường hợp như:

  • Xuất tinh sau 1 phút khi bắt đầu có quan hệ: Trường hợp này được gọi là xuất tinh sớm.
  • Xuất tinh dưới 3 phút từ khi bắt đầu quan hệ: Thời gian xuất tinh quá ngắn không khiến cả hai được thỏa mãn.
  • Xuất tinh sau 15 phút từ khi bắt đầu có quan hệ: Thời gian xuất tinh quá lâu có thể là dấu hiệu của bệnh lý hoặc sử dụng thuốc kéo dài thời gian quan hệ.

Trên đây là một số thông tin về vấn đề thời gian quan hệ tình dục. Hi vọng bài viết có thể giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về thời gian quan hệ hợp lý bình thường khi có quan hệ tình dục. Qua đó biết cách cân bằng thời gian sao cho hợp lý để cuộc yêu được chất lượng nhất. Đồng thời có thể tham khảo và đối chiếu với tình trạng của mình. Khi nghi ngờ mình có bệnh lý nào đó nên tiến hành thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

Địa chỉ

248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP.Bắc Ninh

Bìu và những bệnh lý liên quan đến bìu ở nam giới

Bìu và những bệnh lý liên quan đến...

Bìu là một cơ quan thuộc hệ thống sinh sản nam giới. Tuy nhiên có nhiều nam giới chưa hiểu rõ về chức năng cũng...

Xem chi tiết
Tinh trùng và một số điều bạn cần biết về tinh trùng

Tinh trùng và một số điều bạn cần...

Tinh trùng là một trong những yếu tố nhất định phải có nếu bạn muốn thụ thai thành công? Vậy tinh trùng là gì? Bạn...

Xem chi tiết
Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết vô sinh ở nam giới

Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết...

Vô sinh nam là một trong những căn bệnh khó chữa. Nhất là khi phát hiện bệnh vào giai đoạn muộn. Do đó để tránh...

Xem chi tiết
Vì sao nam giới bị tiểu buốt sau khi có quan hệ tình dục?

Vì sao nam giới bị tiểu buốt sau...

Nam giới bị tiểu buốt sau khi có quan hệ tình dục là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết...

Xem chi tiết
Tìm hiểu về thời gian quan hệ tình dục ở nam giới

Tìm hiểu về thời gian quan hệ tình...

Thời gian quan hệ tình dục ở nam giới như thế nào là bình thường? Như thế nào là lâu, thế nào là ngắn? Đây...

Xem chi tiết
Dương vật bị tróc da có nguy hiểm không?

Dương vật bị tróc da có nguy hiểm...

Dương vật bị tróc da là tình trạng mà không ít nam giới gặp phải. Có không ít người hoang mang lo lắng khi thấy...

Xem chi tiết

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !