Mộng tinh là gì? Mộng tinh ở nam giới có nguy hiểm không?

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

Khám Bệnh Nam Khoa

Đăng ký khám

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Xem thêm >

Điểm trung bình: 9/10 (246 lượt đánh giá)

Người tham vấn : Tâm
Ngày viết : 07/05/2019

Mộng tinh là một trong những hiện tượng sinh lý thường gặp ở nam giới đặc biệt là ở độ tuổi bắt đầu có sinh hoạt tình dục. Tuy nhiên không ít cánh mày râu hoang mang lo lắng khi gặp phải hiện tượng này. Nếu bạn cũng đang có những thắc mắc xung quanh hiện tượng mộng tinh thì hãy theo dõi bài viết sau để hiểu hơn về hiện tượng này nhé.

Nội dung bài viết

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là một trong những hiện tượng sinh lý thường gặp ở nam giới. Mộng tinh hay còn được gọi là “giấc mơ ướt” là tình trạng nam giới xuất ra tinh dịch trong khi bạn đang ngủ vào ban đêm. Nguyên nhân có thể là do nam giới nằm mơ thấy các kích thích tình dục hay có quan hệ tình dục dẫn đến xuất tinh. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất chính là hiện tượng ướt, dính ở quần lót vào buổi sáng.

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh có thể là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Nhưng khi có những dấu hiệu bất thường đi kèm hoặc xảy ra quá nhiều lần thì có thể là do bệnh lý nào đó gây nên. Bởi vậy nam giới cũng cần chú ý đến tần suất mộng tinh để có thể điều trị kịp thời khi nó là do bệnh lý gây ra.

Nguyên nhân gây mộng tinh ở nam giới

Mộng tinh là hiện tượng thường gặp ở nam giới. Mộng tinh có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Nguyên nhân gây mộng tinh ở những độ tuổi khác nhau cũng khác nhau như:

Đối với những nam giới chưa có quan hệ tình dục

Cơ thể nam giới khi bước vào độ tuổi có sinh hoạt tình dục thì lượng hormone testosterone sẽ tăng lên, tinh hoàn hoạt động và sản xuất tinh trùng nhiều hơn. Tuy nhiên việc phóng tinh của cơ thể chưa ổn định, nam giới chưa kiểm soát tốt được quá trình phóng tinh của mình. Bởi vậy khi có những kích thích tình dục trong giấc mơ có thể khiến cơ thể mất kiểm soát dẫn đến phóng tinh trong vô thức. Hiện tượng mộng tinh này sẽ dần biến mất khi nam giới có hoạt động tình dục điều độ, phóng tinh một cách đều đặn hơn.

Đối với những nam giới đã có sinh hoạt tình dục

Những nam giới đã có quan hệ tình dục nhưng vẫn thường xuyên bị mộng tinh thì có thể là do một số nguyên nhân như:

Ăn uống không đủ chất, cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng dẫn đến suy nhược, gây rối loạn xuất tinh.
Những người thường xuyên căng thẳng, lo âu, mệt mỏi kéo dài cũng có thể dẫn đến hiện tượng mộng tinh.
Sử dụng quần lót quá chật khiến cho dương vật bị kích thích dẫn đến cương cứng thường xuyên.
Xem quá nhiều tranh ảnh, phim khiêu dâm trước khi ngủ.
Những người thường xuyên sử dụng rượu, bia và các chất kích thích cũng có nguy cơ bị mộng tinh cao hơn.

Trên đây những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng mộng tinh. Dựa trên từng nguyên nhân khác nhau mà bạn có thể đưa ra biện pháp phòng tránh hiện tượng mộng tinh.

Mộng tinh có nguy hiểm không?

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý khá phổ biến và thường xuyên gặp ở nhiều nam giới. Mộng tinh không phải là bệnh lý nguy hiểm, không đe dọa tới sức khỏe hay tính mạng người bệnh. Tuy nhiên khi tình trạng mộng tinh xảy ra thường xuyên với tần suất dày đặc cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực như:

Gây tâm lí lo lắng, hoang mang, sợ hãi ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như chất lượng công việc và hiệu quả học tập của người bệnh.
Khiến cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi.
Dễ dẫn đến một số chứng bệnh như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương làm ảnh hưởng đến chất lượng tình dục.
Ảnh hưởng không tốt đến chức năng sinh sản nam giới.

Phương pháp điều trị mộng tinh

Để có thể điều trị được hiện tượng mộng tinh trước hết bạn cần nắm rõ được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây mộng tinh mà sẽ có phương pháp điều trị khác nhau cụ thể:

Với những trường hợp do chưa có quan hệ tình dục

Đối với những trường hợp nam giới mới bắt đầu bước vào độ tuổi có hoạt động tình dục và có khả năng sinh sản thì hiện tượng mộng tinh xảy ra một vài lần một tuần thì không có gì đáng ngại. Mộng tinh lúc này là dấu hiệu cho thấy hệ thống sinh sản của bạn hoạt động tốt nên không cần phải kiểm soát hay tìm cách ngăn chặn nó.

Đối với trường hợp nam giới trưởng thành

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể nam giới có thể áp dụng một số phương pháp sau để ngăn chặn xảy ra hiện tượng mộng tinh thường xuyên:

Chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt nên ăn nhiều trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất có lợi cho hệ thống sinh sản: Việt quất, dâu tây, hành tây, hạnh nhân…
Hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia…
Nên mặc quần lót vừa với kích cỡ cơ thể và làm từ chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
Nên tham gia các hoạt động xã hội hoặc chơi những môn thể thao yêu thích hay làm những việc theo sở thích của mình khi có thời gian rảnh để tránh suy nghĩ về tình dục.
Hạn chế ở một mình hay xem những tranh ảnh, bộ phim có tính chất khiêu dâm.
Tránh nói chuyện, trao đổi, bàn bạc về vấn đề quan hệ nam nữ.

Ngoài ra nếu mộng tinh xảy ra với tần suất dày đặc đã thực hiện những biện pháp trên nhưng không có hiệu quả thì bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế. Tại đây các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra nguyên nhân gây bệnh của bạn. Sau đó bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp giúp bạn chữa dứt điểm tình trạng này.

Kết luận: Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất thường của cơ thể. Do đó nam giới không nên quá chủ quan xem thường. Khi hiện tượng này diễn ra quá nhiều bạn nên đến gặp bác sĩ. Bệnh mộng tinh để lâu không điều trị có thể ảnh hưởng đến tâm lý cũng như sức khỏe của bạn.