Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài “cuộc yêu”

BS. Nam Khoa

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Điểm trung bình: 9/10 (169 lượt đánh giá)

Người tham vấn : La Thị Lâm
Ngày viết : 26/12/2018

Thời gian quan hệ dài hay ngắn là một trong những tiêu chí để đánh giá bản lĩnh đàn ông. Do đó việc phái mạnh có thể duy trì được thời gian quan hệ sẽ là điểm cộng đối với chị em phụ nữ. Vậy câu hỏi đặt ra là đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ để giúp tăng sức mạnh và kéo dài thời gian quan hệ? Bài viết dưới đây sẽ giúp các quý ông giải đáp thắc mắc này.

Nguyên nhân khiến đàn ông không thể kéo dài thời gian quan hệ

Xuất tinh sớm là nguyên nhân chính dẫn đến đàn ông không thể kéo dài thời gian quan hệ. Điều đó đã khiến nhiều nam giới cảm giác bất lực và tự ti khi gần bạn tình. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng đó:

Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm.  Trong đó nguyên nhân do dài bao quy đầuhẹp bao quy đầu là  nguyên nhân chính. Tình trạng dài, hẹp bao quy đầu không chỉ khiến nam giới xuất tinh sớm còn có thể gây viêm nhiễm bao quy đầu. Do đó khi bị dài, hẹp bao quy đầu nên đi cắt bao quy đầu để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm cũng như tránh viêm nhiễm bao quy đầu.

Ngoài ra khi tâm lý hưng phấn hoặc lo lắng căng thẳng mệt mỏi cũng xuất tinh sớm. Do lạm dụng thủ dâm quá nhiều, khi thủ dâm thường có tâm lý hồi hồi sợ người khác biết do đó thực hiện nhanh tạo thành thói quen khi quan hệ.

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian quan hệ

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn kiểm soát tốt thời gian xuất tinh. Chế độ ăn uống hợp lý giúp tăng cường sức khỏe hooc môn sinh dục nam. Thực phẩm cũng là một trong những cách để giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ.

Sô cô la đen:

Sô cô la đen có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoid. Socola giúp lưu thông máu đến dương vật tốt hơn và giúp cho cậu nhỏ cương cứng được lâu hơn khi quan hệ. Do đó trước khi quan hệ nam giới nên ăn socola để kéo dài được cuộc yêu.

socola đen

Hàu:

Trong Hàu chứa nhiều kẽm; thành phần chủ yếu sản sinh ra testosterone ở nam giới có tác dụng cải thiện sinh lý rất tốt ở nam giới. Ngoài ra ăn Hàu trước khi lâm trận sẽ giúp nam giới tăng hưng phấn, tăng chất lượng cuộc yêu.

hàu

Dưa hấu:

Theo các chuyên gia nghiên cứu dưa hấu rất tốt cho những người bị chứng rối loạn cương dương. Ngoài ra dưa hấu còn giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Do đó nam giới muốn cải thiện khả năng cũng như muốn kéo dài thời gian quan hệ thì nên ăn dưa hấu trước khi quan hệ.

dưa hấu

Trứng gà:

Trứng gà có chứa nhiều vitamin, khoáng chất trong đó có cholesterol- một dưỡng chất cần thiết tạo thành testosterone. Nam giới có thể bổ sung thêm trứng gà trong thực đơn của mình để cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới.

Trứng gà

Quả sung:

Các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong sung chứa rất nhiều vitamin A, sắt, phốt pho, canxi… Chúng giúp kích thích tình dục, tăng cường chức năng sinh dục cho nam giới.

Quả sung

Các loại thịt:

Thịt dê, thịt bò đều là những loại thịt rất tốt cho sinh lý nam giới. Chúng giúp bổ thận tráng dương; và tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới qua đó các đấng mày râu có thể kéo dài thời gian quan hệ tạo nên những cuộc yêu chất lượng.

Thịt bò

Trên đây là một số thực phẩm mà nam giới nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để cải thiện khả năng “yêu” tăng cường chức năng sinh lý giúp kèo dài thời gian quan hệ.

Tuy nhiên đây chỉ là những thực phẩm hỗ trợ do đó chỉ có tác dụng một phần nào; hơn nữa chúng chỉ giải quyết được nguyên nhân do tâm lý gây ra. Còn khi bạn không thể duy trì thời gian quan hệ, xuất tinh sớm do có các vấn đề về bao quy đầu thì bạn nên tiến hành điều trị mới có thể giải quyết tận gốc vấn đề.

Điều trị giúp kéo dài thời gian quan hệ ở đâu tốt uy tín?

Những thực phẩm trên chỉ giúp bạn cải thiện thời gian quan hệ; nhưng khi bạn bị xuất tinh sớm ở mức độ nặng ( xuất tinh dưới 1 phút ) thì dùng những thực phẩm trên không thể kéo dài thời gian quan hệ được. Lúc này bạn nên đến các cơ sở y tế để bác sĩ khám lâm sàng tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng đó và đưa ra liệu trình điều trị.

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều phòng khám nam khoa khiến bạn khó lựa chọn. Bạn nên đến các phòng khám lớn với thiết bị y tế hiện đại để khám và điều trị

Nếu bạn ở Bắc Ninh, Hãy đến Phòng khám đa khoa Thành Đô Bắc Ninh. Hiện nay phòng khám Thành Đô đang là một trong những phòng khám nam khoa tốt ở Bắc Ninh đáp ứng đủ các yêu cầu về cơ sở vật chất, thiết bị y tế, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, phương pháp điều trị mới kết hợp đông tây y và đặc biệt là bảo mật thông tin bệnh nhân, chi phí công khai và được sở y tế Bắc Ninh cấp phép điều trị bệnh ở Bắc Ninh.

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

Địa chỉ

248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP.Bắc Ninh

Bìu và những bệnh lý liên quan đến bìu ở nam giới

Bìu và những bệnh lý liên quan đến...

Bìu là một cơ quan thuộc hệ thống sinh sản nam giới. Tuy nhiên có nhiều nam giới chưa hiểu rõ về chức năng cũng...

Xem chi tiết
Tinh trùng và một số điều bạn cần biết về tinh trùng

Tinh trùng và một số điều bạn cần...

Tinh trùng là một trong những yếu tố nhất định phải có nếu bạn muốn thụ thai thành công? Vậy tinh trùng là gì? Bạn...

Xem chi tiết
Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết vô sinh ở nam giới

Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết...

Vô sinh nam là một trong những căn bệnh khó chữa. Nhất là khi phát hiện bệnh vào giai đoạn muộn. Do đó để tránh...

Xem chi tiết
Vì sao nam giới bị tiểu buốt sau khi có quan hệ tình dục?

Vì sao nam giới bị tiểu buốt sau...

Nam giới bị tiểu buốt sau khi có quan hệ tình dục là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết...

Xem chi tiết
Tìm hiểu về thời gian quan hệ tình dục ở nam giới

Tìm hiểu về thời gian quan hệ tình...

Thời gian quan hệ tình dục ở nam giới như thế nào là bình thường? Như thế nào là lâu, thế nào là ngắn? Đây...

Xem chi tiết
Dương vật bị tróc da có nguy hiểm không?

Dương vật bị tróc da có nguy hiểm...

Dương vật bị tróc da là tình trạng mà không ít nam giới gặp phải. Có không ít người hoang mang lo lắng khi thấy...

Xem chi tiết

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !