Cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

• Khám Bệnh Nam Khoa

Đăng ký khám

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Xem thêm >

Viêm niệu đạo gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe và sinh sản nam giới. Do đó việc chủ động phòng tránh bệnh là điều vô cùng cần thiết. Vậy nam giới làm thế nào để phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả?

Viêm niệu đạo là bệnh khá phổ biến ở nam giới đặc biệt là những nam giới ở độ tuổi trung niên từ 50 tuổi trở lên. Tỉ lệ nam giới bị mắc viêm niệu đạo cũng khá cao và có nguy cơ mắc bệnh tăng dần theo độ tuổi. Tuy nhiên xu hướng mắc bệnh đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc viêm niệu đạo?

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ viêm niệu ở nam giới chẳng hạn như:

• Vệ sinh cơ quan sinh dục không sạch sẽ.
• Quan hệ tình dục không an toàn.
• Sử dụng xà phòng, sữa tắm có nhiều chất tẩy rửa.
• Thường xuyên nhịn tiểu.
• Thói quen mặc quần áo chật, bó sát.

Viêm niệu đạo tuy là bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh được. Để phòng tránh bệnh hiệu quả bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Vệ sinh sạch sẽ:

Cần vệ sinh sạch sẽ hàng ngày nhất là vùng sinh dục. Bạn có thể kết hợp dùng thảo dược và vệ sinh sạch sẽ để ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh xâm nhập. Hạn chế sử dụng những sản phẩm rửa có chứa nhiều chất kiềm, chất sát khuẩn..

Nên đi tiểu sau khi quan hệ:

Sau khi có quan hệ tình dục bạn nên uống nước và đi tiểu sớm. Điều này sẽ giúp làm giảm vi khuẩn xâm nhập, loại bỏ các vi khuẩn ở niệu đạo.

Quan hệ tình dục an toàn:

Đây là biện pháp giúp phòng ngừa được nhiều bệnh lây nhiễm nguy hiểm trong đó có viêm niệu đạo. Việc sử dụng bao cao su khi có quan hệ tình dục sẽ giúp ngăn chặn được các loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm xâm nhập vào cơ thể. Từ đó phòng tránh được bệnh viêm niệu đạo hiệu quả.

Uống nhiều nước mỗi ngày:

Bạn cần uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày có thể thay nước lọc bằng nước râu ngô, bông mã đề…giúp làm loãng nước tiểu và góp phần loại bỏ vi khuẩn và tăng hiệu quả phòng tránh bệnh.

Chú ý lựa chọn trang phục:

Tránh mặc những quần áo, đồ lót quá chật gây bí bách tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, làm bằng những chất liệu thấm hút tốt mồ hôi.

Tuyệt đối không nhịn tiểu:

Vì việc nhịn tiểu sẽ làm nước tiểu bị ngưng đọng và ứ đọng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và gây bệnh. Hơn nữa việc nhịn tiểu còn dẫn đến chương cơ, co thắt bàng quang. Do đó để phòng tránh viêm niệu đạo khi buồn tiểu bạn không nên nhịn mà nên đi tiểu ngày. Đồng thời cần lưu ý không nên tiểu vội vã, nên tiểu từ từ để tránh gây ảnh hưởng đến xương chậu.

Bổ sung vitamin C:

Nên uống nhiều vitamin C, vì nó giúp làm tăng mức độ axit trong nước tiểu nhờ đó làm giảm số lượng vi khuẩn có hại trong đường tiết niệu từ đó phòng tránh được viêm niệu đạo hiệu quả.

Ăn nhiều trái cây:

Một số loại trái cây có công dụng phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả mà bạn nên ăn hàng ngày như: Nước ép trái cây việt quất, nước cam trộn dừa non, nước nho tươi…

Tập thể dục:

Ngoài ra bạn cũng nên luyện tập thể dục hàng ngày. Điều này sẽ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể qua đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

⇒ Trên đây là một số phương pháp phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để chủ động phòng tránh nguy cơ mắc bệnh. Đồng thời khi phát hiện mình bị bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

• 0865.776.663

Đăng ký khám

Địa chỉ

248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP.Bắc Ninh

Xem thêm >