Cách phòng tránh bệnh tăng sinh tuyến tiền liệt

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

• Khám Bệnh Nam Khoa

Đăng ký khám

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Xem thêm >

Tăng sinh tuyến tiền liệt tuy là bệnh lành tính không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên bệnh lại gây ra những tác động tiêu cực đến tâm lý, chất lượng đời sống của những người bị bệnh. Bởi vậy bạn nên chủ động phòng tránh bệnh để tránh khỏi những ảnh hưởng xấu này.

Tăng sinh tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt bị phình to lên gây chèn ép vào niệu đạo và bàng quang khiến chon am giới đi tiểu khó khăn, đau đớn. Theo nhiều chuyên gia nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh là vì tuổi tác, tuổi càng cao thì càng tăng nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra bệnh có thể do viêm nhiễm, vi sinh vật…gây ra.

Tăng sinh tuyến tiền liệt không chỉ khiến người bệnh bị rối loạn tiểu tiện, mất ngủ mà nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến viêm bàng quang hoặc nguy hiểm hơn có thể gây viêm thận, suy thận. Chính vì vậy phòng bệnh là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mình. Nam giới đặc biệt là những người bước vào độ tuổi trung niên cần đặc biệt quan tâm đến vấn đề này.

Theo ý kiến của nhiều bác sĩ bệnh tăng sinh tuyến tiền liệt chủ yếu là do tuổi tác tức là phụ thuộc rất nhiều vào hoóc môn sinh dục nam. Bởi vây việc phòng tránh bệnh cũng khó khăn hơn so với những bệnh lý khác. Tuy nhiên bạn có thể chủ động phòng tránh bệnh bằng một số biện pháp sau đây:

Bổ sung những thực phẩm có lợi

• Trước hết là những thực phẩm có lợi cho tuyến tiền liệt như: Đậu xanh, đậu nành, cải bắp, bông cải, rau chân vịt, cá hồi… Những thực phẩm này không chỉ giúp bổ sung thêm dinh dưỡng mà còn có tác dụng bảo vệ tuyến tiền liệt giúp phòng bệnh hiệu quả.
• Những thực phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nam: Như chúng ta vừa đề cập ở trên nguyên nhân chính dẫn đến tăng sinh tuyến tiền liệt là do thiếu nội tiết tố nam do tuổi tác tăng dần. Vì vậy bạn có thể bổ sung những thực phẩm giúp làm tăng hoóc môn sinh dục nam như: Lựu, tỏi, lòng đỏ trứng, hạt quả hạnh, hạt bí đỏ…

Tránh những thực phẩm có hại

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những nam giới nghiện rượu, bia cũng có nguy cơ mắc bệnh tăng sinh tuyến tiền liệt cao hơn so với những người không dùng. Ngoài ra các chất kích thích này cũng gây suy giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác. Bởi vậy bạn nên hạn chế tối đa hoặc không sử dụng để bảo vệ sức khỏe cũng như phòng tránh được nguy cơ tăng sinh tuyến tiền liệt.

Tập thể dục đều đặn, hợp lý

Tập thể dục thường xuyên với cường độ hợp lý sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, giúp máu lưu thông và tuần hoàn tốt. Điều này giúp phòng tránh được nhiều bệnh lý trong đó có tăng sinh tuyến tiền liệt. Trong trường hợp yêu cầu công việc khiến bạn phải ngồi nhiều bạn có thể vận động tại chỗ, thỉnh thoảng nên đi lại, xoay nhẹ người vận động cho đỡ mỏi. Bởi việc ngồi quá lâu có thể gây chèn ép, dẫn đến những tác hại không tốt cho tuyến tiền liệt.

Điều trị các bệnh lý khác kịp thời

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng sinh tuyến tiền liệt là do viêm nhiễm, sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây ra. Do đó khi mắc các bệnh viêm nhiễm bạn cần nhanh chóng điều trị dứt điểm để tránh vi khuẩn gây bệnh lây lan sang tuyến tiền liệt.

Tăng sinh tuyến tiền liệt tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng khi không điều trị sớm cũng sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó bạn nên chủ động phòng tránh bệnh để bảo vệ sức khỏe của mình. Hi vọng qua những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ bạn đọc sẽ xây dựng được cho mình cách phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

• 0865.776.663

Đăng ký khám

Địa chỉ

248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP.Bắc Ninh

Xem thêm >