Ăn gì để cậu nhỏ phát triển?

BS. Nam Khoa

BS. Nam Khoa

Chuyên khoa

Nơi công tác

Khoa khám bệnh & Nội khoa - Phòng khám nam khoa Thành Đô - Bắc ninh

Điểm trung bình: 8/10 (80 lượt đánh giá)

Người tham vấn : La Thị Lâm
Ngày viết : 16/02/2019

Kích thước cậu nhỏ luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nam giới. Kích thước cậu nhỏ “đủ dùng” sẽ giúp nam giới tự tin hơn rất nhiều trong chuyện “chăn gối”. Ngược lại khi cậu nhỏ có kích thước khiêm tốn có thể dẫn đến tâm lí tự ti, không thỏa mãn trong quan hệ tình dục. Vậy nam giới nên ăn gì để cậu nhỏ phát triển?

Ăn gì để cậu nhỏ phát triển?

Kích thước của cậu nhỏ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Để cậu nhỏ phát triển được bình thường phải chú ý đến những yếu tố sau:

Kích thước dương vật bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng không chỉ quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể mà chúng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển kích cỡ dương vật. Vì vậy nam giới nếu muốn cậu nhỏ của mình có thể phát triển tối đa về kích cỡ thì cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Đặc biệt là những nam giới trong tuổi dậy thì, bởi đây là giai đoạn mà các cơ quan trong cơ thể đang dần hoàn thiện.

Kích thước dương vật bị ảnh hưởng bởi bệnh lý

Dài bao quy đầuhẹp bao quy đầu là bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp tới kích thước của dương vật. Chúng khiến cho dương vật luôn bị trùm kín hoặc bó hẹp do đó không thể phát triển bình thường được. Sự kìm hãm này khiến dương vật bị ngắn, nhỏ hơn so với những nam giới bình thường. Thậm chí còn có thể dẫn đến cong vẹo dương vật.

Các bệnh lý về tinh hoàn như tinh hoàn ẩn, teo tinh hoàn…cũng là nguyên nhân gây ra những bất thường về kích thước dương vật. No gây teo nhỏ, dị dạng cho cậu nhỏ.

Một số bệnh lý khác dẫn đến viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục. Những viêm nhiễm này khiến cho dương vật bị tổn thương. Khi không được điều trị kịp thời dễ để lại sẹo. Những vết sẹo này không chỉ khiến cậu nhỏ mất thẩm mĩ mà còn có thể gây cản trở cho sự phát triển kích thước cậu nhỏ.

Một số yếu tố khác

Những va chạm, chấn thương gây tổn thương cho dương vật cũng có thể là nguyên nhân ảnh hưởng kích thước dương vật.

Làm việc trong những môi trường độc hại, nhiệt độ cao cũng có thể khiến kích thước dương vật bị ảnh hưởng…

Ăn gì để cậu nhỏ phát triển

Như  vậy có thể thấy yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đối với sự phát triển kích thước dương vật. Do đó để cậu nhỏ có thể phát triển và đạt kích thước tối đa nam giới cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình và có thể thường xuyên bổ sung những thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày.

Những thực phẩm từ cá

Cá hồi, cá ngừ là những loại cá có chứa nhiều arginine có tác dụng tăng cường hormone, tăng độ nở- giãn đối với mạch máu. Máu lưu thông tốt sẽ giúp cho quá trình phát triển kích cỡ dương vật được thuận lợi hơn.

Những thực phẩm giàu protein

  • Những loại thịt nạc có màu đỏ như thịt bò, thịt lợn nạc, thịt cừu..
  • Các loại thịt nạc màu trắng như thịt gà, thịt chim bồ câu…

Những thực phẩm này có chứa nhiều protein, dương vật cũng như các bộ phận khác trong cơ thể được cấu tạo từ các mô nên khi nạp đầy đủ protein, các mô này sẽ phát triển. Qua đó sẽ giúp dương vật phát triển được tốt hơn.

Thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa

Các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, rau bi na là những loại rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các chất oxy hóa có trong những thực phẩm này có tác dụng rất tốt giúp lưu thông máu đến dương vật. Hơn nữa chúng còn giúp tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện kích thước dương vật. Ngoài rau xanh, thì một số trái cây như mâm xôi, việt quất, dâu tây, chuối cũng chứa nhiều vitamin C và các chất oxy hóa …Nam giới có thể tham khảo và bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày.

Một số thực phẩm khác

Một số thực phẩm khác được khuyến khích sử dụng như tỏi, chocolate đen… là những thực phẩm được các bác sĩ khuyên sử dụng để hỗ trợ cải thiện kích thước cậu nhỏ.

Ngoài ra để kích thước dương vật phát triển được tốt nhất nam giới cần lưu ý một số điều sau:

  • Tránh lạm dụng những chất kích thích gây hại như rượu, bia, thuốc lá, các chất có cồn, và các chất gây nghiện có hại cho sức khỏe đặc biệt là không tốt cho sinh lý nam giới. Những chất này còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng, số lượng tinh trùng và cũng làm hạn chế sự phát triển của dương vật.
  • Nên luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, tạo điều kiện thuận lợi để dương vật phát triển.
  • Khi có những dấu hiệu viêm nhiễm cơ quan sinh dục cần tiến hành thăm khám và điều trị sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm gây ngắn, nhỏ dương vật.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển kích thước dương vật. Do đó nam giới cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để dương vật được phát triển tối đa. Tuy nhiên với những trường hợp ngắn, nhỏ, hoặc có những dị dạng ở cậu nhỏ nên tiến hành cải thiện kích thước cậu nhỏ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Phòng Khám Nam Khoa Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

Địa chỉ

248 - Trần Hưng Đạo - Tiền An - TP.Bắc Ninh

Bìu và những bệnh lý liên quan đến bìu ở nam giới

Bìu và những bệnh lý liên quan đến...

Bìu là một cơ quan thuộc hệ thống sinh sản nam giới. Tuy nhiên có nhiều nam giới chưa hiểu rõ về chức năng cũng...

Xem chi tiết
Tinh trùng và một số điều bạn cần biết về tinh trùng

Tinh trùng và một số điều bạn cần...

Tinh trùng là một trong những yếu tố nhất định phải có nếu bạn muốn thụ thai thành công? Vậy tinh trùng là gì? Bạn...

Xem chi tiết
Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết vô sinh ở nam giới

Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết...

Vô sinh nam là một trong những căn bệnh khó chữa. Nhất là khi phát hiện bệnh vào giai đoạn muộn. Do đó để tránh...

Xem chi tiết
Vì sao nam giới bị tiểu buốt sau khi có quan hệ tình dục?

Vì sao nam giới bị tiểu buốt sau...

Nam giới bị tiểu buốt sau khi có quan hệ tình dục là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết...

Xem chi tiết
Tìm hiểu về thời gian quan hệ tình dục ở nam giới

Tìm hiểu về thời gian quan hệ tình...

Thời gian quan hệ tình dục ở nam giới như thế nào là bình thường? Như thế nào là lâu, thế nào là ngắn? Đây...

Xem chi tiết
Dương vật bị tróc da có nguy hiểm không?

Dương vật bị tróc da có nguy hiểm...

Dương vật bị tróc da là tình trạng mà không ít nam giới gặp phải. Có không ít người hoang mang lo lắng khi thấy...

Xem chi tiết

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !